Как вылечить головную боль после алкоголя: лекарствами и народными средствами

Головная боль после распития спиртного – распространенное явление. Разберемся, как от нее быстро избавиться, что принять или сделать, чтобы улучшить самочувствие.

Болит голова после алкоголя

Способы устранения боли

Снять головную боль после приема алкоголя можно разными способами.

Применение медикаментов

Лекарства от похмелья:

  • Обезболивающие;
  • Энтеросорбенты;
  • Спазмолитики;
  • Препараты, регулирующие артериальное давление;
  • Комплексные нестероидные препараты.
Обезболивающие и спазмолитические средства:
  • Но-шпа;
  • Баралгин.

Обезболивающее и противовоспалительное действие оказывают лекарства:

  • Аспирин;
  • Парацетамол;
  • Аскорбиновая кислота и препараты, содержащие витамин С.

Рекомендуются в качестве вспомогательных средств. Ими не стоит злоупотреблять, так как печень и так находится не в лучшем состоянии, а нагружать ее лекарствами – дополнительная нагрузка.

Рекомендации врачей

Популярный и распространенный энтеросорбент – активированный уголь. Берется 1 таблетка на 10 кг веса.

Вместо активированного угля можно применять современные адсорбенты:
  • Энтеросгель;
  • Фильтрум – СТИ;
  • Полисорб;
  • Полифепан.

Для нормализации артериального давления (если кружится голова) нужно принять Цитрамон.

Препараты для восполнения важных микроэлементов (калия и магния), участвующих в работе сердца:
  • Аспаркам;
  • Панангин.

Для восстановления работы центральной нервной системы нужно принять Глицин.

К комплексным препаратам относятся антипохмельные лекарства:
  • Алка-Зельтцер;
  • Антипохмелин;
  • Зорекс;
  • Янтарная кислота;
  • ДринкOFF;
  • Медихронал.

Они устраняют все признаки похмелья: обезвреживают токсины, оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие, нормализуют давление. Как следствие, проходит головная боль.

Народные средства

Народные средства

Средства от похмелья, применяемые в народной медицине:

  • Огуречный или капустный рассолы. Действуют за счет находящегося в них уксуса.
  • Раствор лимонной кислоты.
  • Отвар ромашки и мяты.
  • Кисломолочные продукты. Специальные бактерии помогают желудочно-кишечному тракту справиться с токсинами и насыщают организм.
  • Мед.
  • Холодный компресс на область лба, висков. Поможет снизить давление, облегчить головную боль.
  • Эфирные масла. Можно использовать для натирания висков или лба, совмещать с массажем в этих областях. Подойдут эфирные масла мяты, лаванды.

Запомните: как бы плохо не было, нельзя “лечиться” спиртным. Да, оно помогает, но на короткий срок, а в перспективе такая мера может вызвать привыкание к алкоголю.

Лайфхак: выпивать бокал воды после каждого бокала вина (или другого алкоголя).

Рекомендации врачей

Рекомендации врачей

  • Пить больше воды. Нужно пить до 3-3,5 литров чистой минеральной (или обычной) воды без газа. Можно заваривать зеленый чай без сахара.
  • Нужно поесть. Это может быть любой горячий куриный бульон, уха, овощной суп, яйца всмятку. Ничего жирного, острого лучше не употреблять, ведь поджелудочная железа также сильно страдает от действия алкоголя, нагружать ее чем-то дополнительно не нужно.
  • Принять контрастный душ. Он активизирует обменные процессы, освобождает организм от токсинов. Прохладная вода снимет отеки и понизит давление.
  • Выпить кофе или крепкий черный чай, если нет тошноты и рвоты. Эти напитки справятся с мигренью. Они сужают сосуды головного мозга, нейтрализуют действие алкоголя, что приводит к улучшению состояния. Но нужно помнить, что кофе поднимает давление.
  • Свежий воздух. Организм во время пешей прогулки насытится кислородом, запустятся обменные процессы, что позволит токсинам быстрее покинуть организм.
  • Точечный массаж.
  • Сон. Если есть возможность, лучше отоспаться.

Лайфхак: Если головная боль возникает даже при маленьких дозах алкоголя, то причиной могут быть сдавленные сосуды. В этом случае хорошо помогает массаж шейного отдела позвоночника или мануальная терапия.

Но это не сиюминутная мера, а комплексное лечение, после которого головная боль исчезает.

Причины головной боли

Причины головных болей после выпитого алкоголя:

1. Внутренние. Организм человека по каким-либо причинам не справляется с расщеплением и выведением алкогольных токсинов.

К внутренним причинам относятся:

  • Интоксикация организма.
  • Спазм сосудов головного мозга.
  • Повышенное артериальное давление, аритмия.
  • Недостаток сна.
  • Отмирание нервных клеток головного мозга под действием спиртного.
  • Нарушение обменных процессов.

2. Внешние.

К внешним причинам относятся:

  • Некачественный алкоголь или суррогат.
  • Смешивание разных видов спиртных напитков.
  • Прием слишком большого количества алкоголя.

Профилактические меры

Профилактические меры

Чтобы наутро после распития спиртного чувствовать себя нормально, нужно подготовиться заранее. Профилактические меры:

  • Не смешивать разные виды спиртных напитков.
  • Пить качественную продукцию.
  • Обязательно закусывать или есть во время застолья.
  • Перед распитием алкоголя принять любой энтеросорбент.
  • Пить размеренно, выдерживая паузу. Организм должен адаптироваться к новой дозе алкоголя.
  • Пить больше воды, томатного сока или любого морса. Они восполнят дефицит воды и напитают организм глюкозой. По этой же причине можно съесть десерт. Газированные напитки лучше не употреблять.

Есть много средств избавления от головной боли после приема алкоголя. Главное – не допускать ее появления: знать свою норму или совсем не пить.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: