Как остановить диарею у взрослого человека в домашних условиях

Расстройство стула является самой частой патологией после ОРВИ и других простудных заболеваний. Важно знать, как быстро остановить понос у детей и взрослых в домашних условиях.

причины диареи

Что вызывает диарею

Чаще всего нарушение работы кишечника не является самостоятельным заболеванием, а развивается в ответ на воздействие внешних или внутренних неблагоприятных факторов. В большинстве случаев понос у людей всех возрастов вызывается следующими причинами:

  • Погрешности в питании (переедание, злоупотребление острой, жирной и сладкой пищей, избыток в рационе фруктов, овощей или молочных продуктов);
  • Отравления (пищевые, алкогольные, лекарственные);
  • Нарушение микрофлоры кишечника;
  • Заболевания ЖКТ (панкреатит, колиты, болезнь Крона);
  • Заражение гельминтами;
  • Гормональные сбои;
  • Стрессы, психосоматические расстройства.

Типичные симптомы

симптомы диареи
Источник фото: source

Основным признаком диареи является частый (до 10 раз в сутки и более) разжиженный стул. Содержимое кишечника может приобретать резкий запах и непривычный цвет, содержать частицы непереваренной пищи, включения слизи. Патологическое состояние обычно сопровождается спазмами и болью в животе, метеоризмом, отсутствием аппетита.

Родителям следует помнить, что частота опорожнения кишечника у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании, примерно соответствует количеству приемов пищи. Поэтому мягкий стул до 5-6 раз в сутки, не сопровождающийся ухудшением общего самочувствия, является нормой.

Причины поноса у детей

диарея у ребенка
Источник фото: source

К наиболее частым причинам расстройства стула у грудничков и детей раннего возраста относят следующие:

  • Несоблюдение правил личной гигиены;
  • Кишечные инфекции (чаще всего ротавирус);
  • Нарушение диеты кормящей матери;
  • Введение в рацион продуктов, не соответствующих возрасту малыша;
  • Лактазная недостаточность;
  • Глютеновая энтеропатия (дефицит фермента, необходимого для расщепления глютена);
  • Побочная реакция на вакцинацию, лечение антибиотиками;
  • Прорезывание зубов;
  • Резкая смена климата или обстановки, переутомление.

Диарея у детей является частым спутником аллергии и респираторных инфекций, сопровождающихся высокой температурой.

Стойкое расстройство стула может быть признаком опасных заболеваний, в том числе муковисцидоза – наследственной системной патологии, характеризующейся тяжелым нарушением работы легких и ЖКТ.

Останавливаем понос традиционным способом

лечение диареи

Если учащенная дефекация вызвана причинами, не представляющими опасность для жизни и здоровья человека (переедание, стресс), устранить нарушение в домашних условиях можно следующими способами:

  1. Соблюдение достаточного питьевого режима и диеты. При хронической диарее необходимо выявить и исключить продукты, приводящие к нарушению работы кишечника.
  2. Соблюдение постельного режима при плохом самочувствии. Особенно важно ограничить физические нагрузки детям раннего возраста.
  3. Медикаментозная терапия на основе следующих групп препаратов:
    • Средства, замедляющие перистальтику кишечника (Имодиум, Энтеробене, Лоперамид). Следует помнить, что понос является защитной реакцией организма, направленной на быстрое выведение опасных веществ из ЖКТ. Любая задержка токсинов может привести к ухудшению состояния больного. Поэтому эти медикаменты необходимо употреблять только в тех случаях, когда другие способы лечения не оказали нужного эффекта.
    • Энтеросорбенты (таблетки активированного угля, Полисорб, Смекта), необходимые для связывания и выведения опасных веществ и аллергенов из организма.
    • Пробиотики, снимающие симптомы дисбактериоза (боль, вздутие, повышенное газообразование). Восстановить микрофлору кишечника помогают Линекс, Бификол, Бифидумбактерин, Хилак-Форте. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Антибиотики принимают только по назначению врача при расстройстве стула, вызванном острой кишечной инфекцией. Бактериальное происхождение нарушения можно заподозрить при наличии в стуле гноя, слизи и крови, а также общих симптомах интоксикации.

Домашние средства устранения диареи

Чтобы быстро остановить понос без применения медикаментов, можно воспользоваться проверенными рецептами народной медицины:

  • Рисовый отвар. Одну столовую ложку промытого риса залить стаканом воды. Варить под крышкой в течение часа, помешивая и добавляя воду по мере выкипания. Остудить средство до комнатной температуры и отфильтровать. Разделить на несколько частей, выпить в течение дня.
  • Раствор картофельного крахмала. Одну ложку порошка развести в половине стакана теплой воды, выпить за один прием.
  • Настой из коры дуба. 10-15 г измельченного сырья залить стаканом кипятка, настоять 40-60 минут. Пить по столовой ложке три раза в день до еды.
  • Отвар калины. Промыть 100 г ягод, отварить в половине литра воды в течение 10 минут, процедить и добавить 3-4 ложки меда. Разделить на 4 приема, пить за 15-20 минут до еды.
  • Печеные яблоки. Несколько зеленых яблок запечь в духовке без добавления сахара. Удалить кожицу и косточки, плоды размять до однородного состояния. Употреблять по 2-3 ложки каждый час вместо еды.
  • Продукты растительного происхождения, предотвращающие диарею (черника, зерна граната, плоды черемухи, бананы, груши, мята). Рекомендуется употреблять в свежем виде или готовить компоты, отвары без сахара.

Как остановить понос у детей и новорожденных

помощь ребенку при поносе
Источник фото: source

Диарея у малышей представляет серьезную опасность и при отсутствии своевременного лечения может привести к летальному исходу. Чем меньше возраст ребенка, тем быстрее наступают симптомы обезвоживания, поэтому при первых признаках поноса следует обратиться за медицинской помощью. Что делать родителям до приезда врача:

  1. Обеспечить малышу покой и доступ свежего воздуха. При необходимости дать жаропонижающее средство.
  2. Соблюдать достаточный питьевой режим для восполнения потери жидкости. Предлагать воду каждые 10-15 минут. В качестве средств оральной регидратации можно использовать препараты Регидрон или Глюкосолан. Один пакетик порошка необходимо растворить в чуть теплой кипяченой воде и давать малышу небольшими порциями в течение дня. Для устранения симптомов поноса допускается применять рисовый отвар, раствор крахмала или несладкий компот из зеленых груш.
  3. Постараться выявить и устранить причину расстройства кишечника (соблюдать диету кормящей матери, убрать прикорм). Рекомендуется оставить один испачканный подгузник для точной постановки диагноза.
  4. Подмывать ребенка после каждого опорожнения кишечника.
  5. Не давать младенцу никаких лекарственных средств от поноса без разрешения врача.

Меры предосторожности

скорая помощь при диарее
Источник фото: source

Обычно диарея не представляет опасности для здоровья пациента и проходит самостоятельно в течение 1-3 дней. Тревожными симптомами, требующими срочной медицинской помощи, являются:

  • Резкая боль в животе;
  • Частая рвота;
  • Повышение температуры тела до 38,0 °С и более;
  • Судороги;
  • Включения крови или гноя в содержимом кишечника, пенистый стул;
  • Присоединение признаков общих инфекций (сыпь, головная боль);
  • Симптомы обезвоживания (слабость, головокружение, падение артериального давления, сухость кожи и слизистых оболочек).

Обязательно следует обратиться к терапевту (педиатру) или гастроэнтерологу, если расстройство кишечника не прекращается более 3 дней.

Диета и профилактика

Во время болезни необходимо питаться дробно, небольшими порциями, отдавая предпочтение отварным или паровым блюдам. Требуется полностью исключить жирную и острую пищу, копчености, кондитерские изделия, газированные напитки и алкоголь. С осторожностью следует употреблять продукты, приводящие к сильному газообразованию и стимулирующие перистальтику кишечника (капуста, горох, бобы, кисломолочные напитки). В меню рекомендуется ввести каши на воде, постное мясо и рыбу, домашние сухари, некрепкие чаи и ягодные кисели.

Чтобы исключить повторное заболевание, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Соблюдать личную гигиену, часто мыть руки ребенку, его игрушки и посуду;
  • Употреблять в пищу только свежие, качественно приготовленные продукты;
  • Исключить из рациона жирные и острые блюда, фастфуд, алкоголь;
  • Своевременно лечить все заболевания желудочно-кишечного тракта и эндокринные нарушения;
  • Избегать стрессов и переутомления;
  • Соблюдать диету кормящей матери;
  • Постепенно вводить прикорм ребенку в соответствии с рекомендациями педиатра.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: