После употребления алкогольных напитков могут наблюдаться тошнота и рвота. Разберемся, как облегчить себе состояние, возможно ли предотвратить тошноту.
Причины тошноты
- Главная причина — отравление организма. Симптомы: головная боль, повышение давления, тошнота, рвота. С помощью рвоты организм пытается освободиться от вредных отравляющих веществ.
- Большое количество выпитого спиртного.
- Индивидуальная непереносимость алкоголя. Симптомы интоксикации возникают даже при употреблении очень малых доз алкоголя.
- Обострение хронических болезней (например, гастрита). Этанол агрессивно воздействует на слизистую желудка, повреждая ее. Симптом – рвота с кровью.
Лечение последствий отравления
- Если сильно тошнит, то обязательно нужно вызвать рвоту: выпить большое количество воды с солью или содой и надавить на корень языка. Организм очистится от продуктов распада алкоголя. Лучше это сделать несколько раз. Запомните, что нельзя принимать сразу же лекарство от тошноты. Это вызовет более продолжительный и жесткий похмельный синдром.
- Если тошнота не прекращается, но при этом выходит только желчь, следует принять “Церукал” (инструкция). Сначала одну таблетку, запив небольшим количеством воды, затем, через 15 минут, вторую. Если у больного продолжается тошнота и/или рвота, необходимо вызвать скорую помощь.
- При сильной рвоте можно выпить “Регидрон”. Он восстановит водно-электролитный и кислотно-щелочной балансы.
- Выпить любой энтеросорбент (“Активированный уголь”, “Энтеросгель”, “Смекту”, “Полисорб” и др.).
- При головной боли и для улучшения общего состояния поможет “Аспирин”.
- Спазм желудка снимет “Но-шпа”.
- Нужно сделать клизму. Она выведет все остаточные вещества. Или выпить слабительное.
Дополнительные меры для облегчения состояния:
- Когда рвота немного отступила, необходимо пить много минеральной воды без газа. Она имеет щелочную среду, которая необходима обезвоженному организму. Минеральная вода быстрее проникает в кровь, чем обычная. Вместо минералки иногда рекомендуют пить раствор воды с содой. На крайний случай подойдет обычная вода, зеленый чай, морсы.
- Одновременно с водой пить мочегонные средства (“Верошпирон”). С мочой будут выводиться отравляющие вещества.
- Когда тошнота немного прошла, не нужнр налегать на тяжелую пищу, жирные супы. Стоит начать с фруктов, кисломолочных продуктов. Хороши будут цитрусовые (в них много лимонной кислоты), бананы. А кефир или йогурт восстановят микрофлору кишечника и снабдят организм витаминами группы В.
- Не курить. Курение усугубит состояние тошноты.
- Сон, свежий воздух, душ.
Пьяного человека нельзя укладывать на спину, чтобы во время сна рвотные массы не попали в дыхательные пути. Лучше выбрать положение на боку и контролировать спящего. Если человек без сознания, нужно активно массировать и растирать ему уши. Так кровь прильет к голове.
Если сильная тошнота или рвота присутствует постоянно после употребления алкоголя, нужно обратиться к врачу.
Профилактические меры
Чтобы наутро не мучиться от тошноты, нужно:
- Много пить между тостами. Лучше выбирать негазированные напитки, так как газы способствуют более быстрому проникновению алкоголя в кровь.
- Поесть перед приемом алкоголя. Не стоит переедать. Это тоже лишняя нагрузка на желудок и поджелудочную железу.
- Не смешивать алкоголь. Или хотя бы пить, начиная со слабых спиртных напитков, постепенно повышая градус.
- Перед сном выпить молока.
- Закусывать. Лучше использовать блюда, в составе которых много углеводов (макароны, картофель или сладкие десерты).
- Заранее выпить любой адсорбент.
Тошнота после алкоголя — это нормальное явление. Но если она каждый раз долго не проходит при небольшой дозе спиртного или сопровождается рвотой с частичками крови или желчью (регулярно), нужно обязательно посетить врача.
Лайфхаки:
- За 12 часов до распития спиртного принять витамин В6. Затем снова за 4 часа. Этот витамин поможет печени быстрее расщепить спирт.
- Съесть кусочек сливочного масла перед приемом алкоголя.
- Съесть ломоть черного хлеба с медом, преодолевая рвотные позывы.
